BEGINNER'S GUIDE
約3分アウフグースとは？
ロウリュとの違いと、初めて参加するときに確認したいこと。
SAUNA GUIDE
迷わず選ぶためのガイド
知りたいことだけ、短く。施設やイベントを探す前に確認できます。
FIND AN EVENT
約3分アウフグースイベントの探し方
今日・今週末・旅行先で受けられるアウフグースを、地域、日付、出演者、予約条件から探す手順を紹介します。
CHOOSE A SAUNA
約4分サウナ施設の選び方
サウナの温度・湿度、水風呂の温度・深さ、外気浴、休憩席、導線、混雑から自分に合う施設を選ぶポイント。
RESERVATION GUIDE
約3分アウフグースの予約・参加方法
アウフグースは予約が必要か、整理券や当日受付はどう違うか、料金・対象性別・集合時間まで参加前の確認事項を解説します。